हेयर फॉल से पाना है छुटकारा तो अपनाएं ये 4 टिप्स
आपकी पर्सनेलिटी निखारने में बालों की अहम भूमिका होती है, ऐसे में जरूरी हो जाता है कि बालों की देखभाल अच्छे से की जाएं।
आज की लाइफस्टाइल में बालों का झड़ना एक आम समस्या बन गई है क्योंकि आजकल लोगों की जीवनशैली और खान-पान इतना बुरा हो गया है कि इसका सीधा असर बालों पर पड़ता है। लगभग हर इंसान किसी न किसी रूप में हेयर लॉस की परेशानी से जूझ रहा है। इसलिए जरूरी है कि समय रहते हुए बालों की देखभाल करें । वो कैसे? बता रहीं हैं बता रहीं हैं ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन, कुछ ऐसे टिप्स जो आपके बालों का झड़ना बंद करेंगे साथ ही आपके बालों को घना बनाने के साथ-साथ मजबूत भी बनाएंगे।
1- नारियल तेल को हल्का-सा गुनगुना करें। बालों की रूट्स से लेकर टिप्स तक इस तेल को अच्छी तरह लगाएं और सिर में मालिश करें। एक घंटा इस तेल को सिर में लगाए फिर शैंपू कर लें।
2- नारियल के दूध में कुछ बूंद पानी की मिला लें। अब इस मिक्सचर को अपने सिर में खासतौर पर उस जगह पर लगाएं, जहां बाल हल्के हो रहे हैं या जहां के बाल तेजी से उड़ रहे हैं। इसको रातभर के लिए अपने सिर में लगा रहने दें और फिर अगले दिन बाल धो लें।
3- लहसुन की कुछ कलियां लेकर इन्हें पीस लें और इस पेस्ट को नारियल तेल में मिलाकर हल्का-सा गर्म कर लें। जब यह तेल ठंडा हो जाए तो इससे अपने बालों की जड़ों में लगा कर मालिश करें और 30 मिनट के लिए लगा रहने दें।
इसके बाद शैंपू कर लें।
4- एक प्याज को काटकर मिक्सी में पीसें और इसे छानकर जूस निकाल लें। इस जूस को सिर्फ 15 से 20 मिनट के लिए बालों की जड़ों में लगाएं और फिर माइल्ड शैंपू कर लें। बेहतर रिजल्ट के लिए सप्ताह में दो बार प्याज का रस बालों में लगाएं।
